Push-pull-legs (PPL) je jednostavan i učinkovit program treninga koji dijeli vježbe na tri cjeline: push (prsa, ramena, tricepsi), pull (leđa, bicepsi) i legs (noge, gluteusi).
Na temelju 4 recenzije
5 zvjezdica
4 zvjezdica
3 zvjezdica
2 zvjezdica
1 zvjezdica
Ako ste koristili ovaj program, napišite recenziju i pomozite drugima.
2 od 5 zvjezdica
test
4 od 5 zvjezdica
TEST
5 od 5 zvjezdica
test